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Et si ce que tu vis aujourd’hui était directement lié à ce que tu crois profondément à propos de toi, des autres, ou de la vie ?Souvent, ce ne sont pas les é...

Et si ton inconscient te jouait des tours ?
Tu manges sainement, tu fais du sport mais les résultats ne sont pas là ? 
Et si ton inconscient te jouait des ...

L’hypersensibilité est une caractéristique précieuse qui permet de percevoir les émotions, les subtilités, et les énergies avec une intensité particulière. S...

Comprendre l'hypersensibilité
L'hypersensibilité est un trait de personnalité
La notion d’hypersensibilité a été mise en lumière en 1997 par Elaine Aron, psy...

En tant que parents, nous avons tous des croyances subconscientes sur nos enfants. 
En voici quelques exemples :
Mon enfant est difficile Il est timide, il ...

Notre esprit fonctionne sur deux niveaux : le conscient et le subconscient.

Je te donne ici quelques explications pour mieux comprendre :

✨ L'Esprit Consci...

Pourquoi est-ce toujours difficile de tenir nos bonnes résolutions ? 

Notre esprit conscient est souvent super motivé en début d'année et plein de bonnes in...

Les croyances sont des convictions que nous avons acquises progressivement depuis notre enfance. La plupart du temps, elles ne nous appartiennent pas.
Elles ...

Avant j’étais ultra sensible au regard de l’autre. Il me terrorisait vraiment, je peux même dire que je n’existais qu’au travers du regard de l’autre !
Et puis j'ai expérimenté des méthodes et des ...

De tout petit jusqu’à l’adolescence, nous nous construisons par rapport au regard de l’autre.
Nous avons appris que si nous sommes obéissants, sages, câlins et souriants, si nous faisons ce qu’on n...

Te reconnais tu dans cela :
 
-Tu as très peur du regard de l'autre
-Tu anticipes négativement chaque situation sociale 
-Tu as toujours peur d'être jugé (e) négativement 
-Tu as l'impression de n'...

La joie est notre essence naturelle, à tous !
Il suffit de regarder les petits enfants ! Regarde comme ils vont spontanément vers la joie !

Tu es toujours cet enfant ! 
La joie est comme un soleil...