Estimedesoi

Devenir soi

06 Avr 2023

Au coeur de l'être

De tout petit jusqu’à l’adolescence, nous nous construisons par rapport au regard de l’autre.
Nous avons appris que si nous sommes obéissants, sages, câlins et souriants, si nous faisons ce qu’on n...

Phobie sociale : et si autre chose était possible ?

03 Avr 2023

Au coeur de l'être

Te reconnais tu dans cela :

-Tu as très peur du regard de l'autre
-Tu anticipes négativement chaque situation sociale
-Tu as toujours peur d'être jugé (e) négativement
-Tu as l'impression de n'...

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17 Fév 2025

Au coeur de l'être

Et si ton inconscient te jouait des tours ?
Tu manges sainement, tu fais du sport mais les résultats ne sont pas là ?
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Tes réactions émotionnelles ne sont souvent pas liées à ton hypersensibilité

13 Jan 2025

Au coeur de l'être

L’hypersensibilité est une caractéristique précieuse qui permet de percevoir les émotions, les subtilités, et les énergies avec une intensité particulière. S...

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Hypersensibilité : comment PSYCH-K® peut transformer votre vie ?

25 Nov 2024

Au coeur de l'être

Comprendre l'hypersensibilité
L'hypersensibilité est un trait de personnalité
La notion d’hypersensibilité a été mise en lumière en 1997 par Elaine Aron, psy...

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